Minimale Wartung von Rock Shox Gabeln

Update: Da dieser olle Artikel immer noch sehr häufig gefunden wird, habe ich ihn sanft überarbeitet.  In der ursprünglichen Fassung hatte ich passende Anleitungen von Rock Shox verlinkt, aber leider sind die Links mittlerweile tot. Außerdem ist Dual Air mittlerweile vollständig durch Solo Air ersetzt worden, deswegen habe ich dazu einen Abschnitt ergänzt. Manchmal schrecken…

Weiterlesen

Grüne Hölle Freisen 2008

Zum fünften Mal waren die Freisener Höllenhunde Ende Juli Gastgeber für ein gelungenes Cross-Country-Rennen. Der kurze und flache Kurs bei Rathaus und Sportplatz war völlig trocken und somit waren alle Voraussetzungen für ein schnelles Rennen erfüllt.

Weiterlesen

Erbeskopf-Marathon 2008

So wenig ich auch daran zurückdenken mag, muss ich doch noch den Bericht zum Erbeskopf-Marathon nachliefern, um in Sachen Rennberichte vor St. Ingbert die beiden letzten Rennen in Thalfang und Freisen auch hier in Schriftform abgehakt zu haben.

Weiterlesen

Rennen am Spiemont Niederlinxweiler 2008

Mittlerweile schon fester Bestandteil des saarländischen Rennkalenders ist das stets einwandfrei organisierte Rennen in Niederlinxweiler. Auch dieses Jahr lud der RSC Niederlinxweiler wieder auf die knackige Strecke am Spiemont ein, und ich war natürlich dabei.

Weiterlesen

Test: Extralite OctaRamp 30 Zähne

Unter Rennfahrern erfreuen sich Schaltungen mit 2 mal 9 Gängen großer Beliebtheit. Unter Verwendung eines etwas kleineren mittleren Blattes in Verbindung mit einem möglichst großen Ritzel hinten spart man sich das kleine Blatt und viele Schaltvorgänge, so die graue Theorie.

Weiterlesen

Saarschleifen-Bike-Marathon 2008

Es gibt Tage, da merkt man, dass man alt wird. Der letzte Sonntag war für mich so ein Tag: Ich war gefühlt so alt wie die vor mir platzierte Junioren-Elite des Saarlandes zusammen. Trotzdem hat’s ne Menge Spaß gemacht.

Weiterlesen

Eifel-Mosel-Cup Lauf 2 Minderlittgen 2008

Mit gehöriger Verspätung kommt hier der Rennbericht zum zweiten EMC-Lauf in Minderlittgen. Vermutlich ist meine mangelnde Motivation diesen Bericht zu verfassen auch auf die Umstände zurückzuführen, unter denen diese Veranstaltung ablief. Ich versuche aber, mich auf den Rennverlauf zu konzentrieren.

Weiterlesen

Cathérines Geburtstagsgeschenk

Seit fast zwei Wochen bin ich Euch nun Bilder des Geburtstagsgeschenks für meine kleine Schwester schuldig. Heute habe ich das Rad mal geknipst und die Bilder hochgeladen, um Euch das gute Stück nicht länger vorzuenthalten.

Weiterlesen

Eifel-Mosel-Cup Lauf 1 Bekond 2008

Da hatte ich schon so viele Ausreden parat – im Winter kaum trainiert und letzter in meinem Winterpokalteam, die letzten zwei Wochen vor dem Rennen gar nicht auf dem Rad gesessen wegen zu viel Stress und einer leichten Erkältung. Und was war? Ich werde erster in der MHK Hobby. Grund genug, den Rennverlauf genauer zu…

Weiterlesen

Stress!

Diese Woche ist ganz schön was los: Heute habe ich 3kg Karotten zerspant für Karottensalat für die Geburtstage, an dem Laufradsatz für meine Schwester gearbeitet (da muss ich auch gleich weitermachen) und bei den Geburtstagsvorbereitungen für die Feier meiner Oma geholfen (Tische stellen, Getränke schleppen).

Weiterlesen